“自我评价”包括什么?
    自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、……等等。

如何进行有效的自我评价？

    自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。

    正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

    进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。

    其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。

    间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

    对大部分求职者来说，在自我评价的问题上常常会具有两重性，一方面好幻想，把个人的境遇、发展、前途勾画得绚烂多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我评价常常是过谦的甚至是比较自卑的。
    “天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和短处。有的人可能不辨音律，但却有高超的组织才能；有的人也许不解数字之谜，但却心灵手巧，长于工艺；有的人可能不会琴棋书画，但酷爱大自然，精于园艺；有的人或许记不住许多外语单词，但有一副动人的歌喉，擅长文艺。

    人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

    求职者经常犯的错误就是把自我评价写成了工作技能/专长，因为两者概念接近，包括的方面也有重叠。但是自我评价和工作技能/专长各自的侧重点不同。
    自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、……等等。

    自我评价关键在于要全面概括，包括概括技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、……等等，最好一个都不要缺，但是叙述每一项的时候要句句精炼。
    技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞争优势向人事经理展示。

    技能/专长的关键在于具体，要把你的某一项技能具体化，尽量详细写你具备什么技能，到达什么程度，字数尽量要多，要详细。

样本1：（经营/管理类）

1.组织、管理、公关能力强.能独立规划、起草各项规章制度

2.沟通协调能力强.能善于沟通部门与部门之间.干部与干部之间.干部与员工之间的协作关系.并拟定干部培训与员工培训计划,从而提升干部及员工的整体素质

3.对人力资源的规划、招聘、绩效考核、薪酬管理颇有心得. 并有较多的人力资源关系,能及时为公司输送和培训大批人才

4.懂5S及ISO9001的运作

5.性格独立,处事果断 ，为人处事颇有原则性，不会因私人原因而影响公司利益，一切以公司的发展为准则

6.有强烈的企业认同感，平易近人，工作认真，负责，从不会推卸责任，做事果断，从不拖泥带水，遇有困难，冷静考虑解决问题的对策。

7.具有良好的品质意识及竞业精神

样本2：（技术类）

（1）专业知识。 专业知识强，专业岗位经验丰富；

（2）处事风格 逻辑清晰，把握关键，具有独立见解；勇于承担责任，具有独立处理事情的能力；

（3）认知能力。 对项目成员的判断：充分了解项目成员，善于用人之长；对事情的判断：以企业宏观战略目标为行动导向；

（4）协调能力 积极与周围工作环境（如客户、供货商、银行系统、其它部门及集团内其它公司）建立良好的工作关系，并具有一定的资源协调能力；充分调动员工积极性，知人善任，并能给予员工充分的建设性反馈；

（5）做人风格 正直、勤奋、务实、遵纪守法，不以权谋私，严于律己。

（6）做事风格 努力工作，主动承担责任。

（7）团结精神 与同事、其它部门及集团内其它公司积极配合，公司利益至上。 总之我虽不是最优秀的，但我努力做到最优秀。

样本3：（通用型）

    我天生稳重，做事一丝不苟，能吃苦耐劳，工作脚踏实地，有较强的责任心和荣誉感，具有团队合作精神，又具有较强的独立工作能力，思维活跃，创新意识强，善于接受新事物新知识，兴趣受好广泛，积极参与各种文体活动。